← Torna al blog

Arrampicata su ghiaccio sui ghiacciai

L'arrampicata su ghiaccio è la disciplina tecnica che porta il ghiacciaio nella sua dimensione verticale. Mentre il trekking glaciale percorre la superficie orizzontale, il climber su ghiaccio sale pareti, seracchi e colate ghiaccianti usando piccozze tecniche e ramponi a punta singola o doppia. Il terreno è fisicamente impegnativo, psicologicamente intenso e richiede formazione specifica prima di affrontarlo su strutture naturali. Ma per chi vuole capire il ghiaccio dall'interno — letteralmente — non c'è esperienza comparabile.

Terreno di arrampicata su ghiacciaio: i seracchi

I seracchi sono colonne o pilastri di ghiaccio compatto che si formano dove il ghiacciaio si frattura e si comprime. Sui ghiacciai alpini maggiori — Aletsch in Svizzera, Athabasca in Canada — alcune zone di seraccamento sono sufficientemente stabili da essere usate per corsi di moulinette (top-rope) e iniziazione. Le guide locali posizionano le soste in cima al seraccan e i principianti salgono in sicurezza dall'alto.

Questo approccio è fondamentalmente diverso dal fare ghiaccio su cascate naturali: sul seraccho il ghiaccio è compatto, blu, antico, e le caratteristiche cambiano su scala di centimetri. La progressione avviene con piccozzate precise nei punti giusti del ghiaccio, non a caso.

Scale di difficoltà: WI e misto

La difficoltà del ghiaccio si misura con la scala Water Ice (WI) per le strutture di ghiaccio puro e con la scala M (misto) per i tratti che combinano ghiaccio e roccia.

Scala Water Ice (WI):

Scala Misto (M): La scala M si usa per via che alternano ghiaccio e roccia, con le piccozze aganciate dietro gli appigli della roccia (tecnica drytooling). Va da M1 (facile) a M15 (limite umano attuale).

Piccozze tecniche: Black Diamond Cobra e Petzl Quark

Per l'arrampicata su ghiaccio tecnico (WI3 e oltre) le piccozze standard da passeggio sono inadeguate. Le piccozze tecniche hanno:

Il Black Diamond Cobra (modello storico da WI4 a WI7) e il Petzl Quark (versatile da WI3 a WI6, con opzione lama misto per M-grade) sono i riferimenti più diffusi nelle scuole alpine europee e nord-americane. Entrambi accettano accessori intercambiabili — lame intercambiabili, martello, spike diversi — che ne ampliano la versatilità su terreni misti.

Ramponi: monopunta vs bipunta

Per l'arrampicata su ghiaccio tecnico, i ramponi standard da ghiacciaio con 12 punte piatte sono sostituiti da ramponi tecnici con punta frontale singola (monopunta) o doppia (bipunta).

I modelli tecnici principali: Petzl Dart (monopunta), Grivel G14 (bipunta), Black Diamond Stinger (bipunta). Peso attorno a 600-750 grammi per paio.

Viti da ghiaccio

Le viti da ghiaccio sono le protezioni usate per assicurare la cordata su ghiaccio verticale. Si avvitano nel ghiaccio con un movimento rotatorio e reggono fino a 10-15 kN se piazzate correttamente in ghiaccio compatto. Le lunghezze disponibili sono:

I modelli a manovella integrata (Black Diamond Express, Petzl Laser Speed Light) permettono l'avvitamento con una mano sola, riducendo il tempo in posizione scomoda. Una selezione minima per una via WI4: 4-6 viti da 13-16 cm.

Scuole regionali principali

Chamonix (Francia): L'École Nationale de Ski et d'Alpinisme (ENSA) e le guide dell'Union des Guides de Chamonix offrono corsi su ghiaccio dai livelli base ai livelli avanzati, con terreno su Bossons, Argentière e Mer de Glace da novembre a marzo. Chamonix è il punto di riferimento mondiale per l'alpinismo su ghiaccio tecnico.

Cogne e le cascate di ghiaccio della Valle d'Aosta (Italia): Cogne ospita ogni anno il Cogne Ice Festival e alcune delle cascate di ghiaccio più frequentate d'Italia. Il terreno va da WI2 a WI6. Le Guide Alpine della Valle d'Aosta offrono corsi di iniziazione e perfezionamento da gennaio a marzo. Altre zone di riferimento: Champorcher, Champdepraz, la Valpelline.

Ouray Ice Park (Colorado, USA): Il parco di ghiaccio artificiale di Ouray è il sito di arrampicata su ghiaccio più accessibile del Nord America. Oltre 200 percorsi creati artificialmente con irrigazione su un canalone di 500 metri, aperti da dicembre a marzo. La Ouray Ice Festival di gennaio attira climber da tutto il mondo. Ideale per l'apprendimento in un ambiente controllato prima di passare a strutture naturali.

Preparazione fisica e mentale

L'arrampicata su ghiaccio tecnico sollecita muscoli che la maggior parte degli alpinisti non usa con la stessa intensità in altri contesti. I polpacci e gli avambracci sono i gruppi muscolari più sollecitati: i polpacci per mantenere i ramponi piantati in posizione corretta su ghiaccio verticale; gli avambracci per i colpi ripetuti della piccozza e per la tenuta delle prese. La "pompa" agli avambracci — l'accumulo di lattato che rende le mani incapaci di stringere — è il limite fisico principale per chi inizia. L'allenamento specifico include chin-up, deadhang su holds da campus e esercizi di articolazione del polso.

Sul piano mentale, il ghiaccio tecnico verticale produce un senso di esposizione diverso da quello della roccia. Le pareti di ghiaccio suonano, crepitano e cambiano struttura durante la salita. Il ghiaccio caldo — tipico delle mattine soleggiate primaverili — è plastico e le piccozze entrano facilmente ma le viti da ghiaccio tengono meno bene. Il ghiaccio freddo è duro, fragile, "suona" durante i colpi e può scheggiare. I principianti tendono a sovra-picconare su ghiaccio duro: il gesto corretto è un colpo secco e preciso, non una serie di colpi ripetuti sullo stesso punto.

Equipaggiamento aggiuntivo: casco e abbigliamento

Il casco è obbligatorio su qualsiasi linea di ghiaccio verticale senza eccezioni: le schegge di ghiaccio prodotte dalla piccozza e dai ramponi del primo di cordata piovono costantemente sul secondo. I caschi omologati per alpinismo (EN12492) proteggono anche i colpi laterali — frequenti quando si cade a contatto con la parete di ghiaccio. Le giacche con imbottitura sul gomito e rinforzi sulle spalle proteggono dai contatti ripetuti con la parete; i pantaloni da ghiaccio con ginocchio rinforzato completano il sistema.

I guanti per arrampicata su ghiaccio sono una categoria specifica: devono essere abbastanza caldi da proteggere dal freddo del ghiaccio (temperature di parete tipicamente tra -5°C e -15°C) ma abbastanza sottili da non compromettere la sensibilità necessaria per piazzare le viti. I guanti Outdoor Research Versaliner (liner sintetico + outer impermeabile separabile) o il Black Diamond Punisher sono tra i modelli più usati nelle scuole europee.

Tutti i ghiacciai con terreno di arrampicata tecnica citati in questo articolo sono mappati sulla mappa interattiva.